أكاديمية أجيال للفنون القتالية

🥊 الفرع الأول: رياضات القتال الشامل

🔸 كيك بوكسينغ (Kickboxing) - رياضة قتالية حديثة تمزج بين تقنيات الملاكمة والركل. تساعد على تنمية اللياقة البدنية، السرعة، والدفاع عن النفس.

🔸 مواي طاي (Muay Thai) - فن قتالي تقليدي من تايلاند يُعرف باسم "فن الأطراف الثمانية" لأنه يعتمد على اللكمات، الركلات، الركب والمرفقين. يقوي التحمل البدني والانضباط الذهني.

🔸 فول كونتاكت (Full Contact) - أسلوب قتالي يعتمد على الضربات الكاملة بالقوة والسرعة. يركز على المواجهة المباشرة ويطور القوة البدنية والثقة بالنفس.

🔸 فنون قتالية مختلطة (MMA) - رياضة شاملة تجمع بين تقنيات الملاكمة، المصارعة، الجيوجيتسو، الكيك بوكسينغ، والمواي طاي. تعتبر من أقوى الرياضات القتالية الحديثة.

🔸 الجيوجيتسو (Jiu-Jitsu) - فن قتالي يركز على السيطرة، الإسقاط، والخنق، مع استخدام الحركات الأرضية. يطور القوة الذهنية، الصبر، والتحكم في الخصم دون الاعتماد على القوة فقط.

🔸 الغرابلينغ (Grappling) - أسلوب قتالي يعتمد على المسكات، الرميات، والسيطرة الأرضية، دون ضربات. مهم جداً كمكمل لرياضات MMA لأنه يركز على الإخضاع والسيطرة على الخصم.

🥋 الفرع الثاني: الفنون التقليدية

🔸 كاراتيه تودوكاي (Karate Todokai) - فن قتالي تقليدي ياباني يركز على الانضباط، الاحترام، والدفاع عن النفس باستعمال اللكمات والركلات والحركات الدفاعية المنظمة.

🥊 الفرع الثالث: رياضة الملاكمة

🔸 الملاكمة (Boxe Anglaise) - رياضة عالمية تعتمد على تقنيات اللكم والدفاع. تنمي السرعة، رد الفعل، والتحمل البدني، كما تعزز الانضباط والتركيز.